-
Plans d'àpats
El sopar d’aquesta nit va ser un saag paneer casolà tan bo i completament gratuït amb HEA w…
El sopar d’aquesta nit era saag paneer casolà 😋 tan bo i completament gratuït fent servir HEA sense els poppadoms. Saag paneer: 3/4 bossa d’espinacs en esprai d’oli de coco 1/2 ceba vermella 1 gra d’all 10 g de gingebre fresc ratllat 1/2 culleradeta de garam masala Pessic de cúrcuma Pessic de sal 80 g Tesco paneer (HEA) Servit amb: 2 poppadoms (4 syns)
Read More » -
Plans d'àpats
Spicy Tofu Sofritas Crunchwrap Supreme: Recepta: INGREDIENTS: Spicy Sofritas T
Spicy Tofu Sofritas Crunchwrap Supreme 🔥🌮 📸: pinchofyum Recepta: INGREDIENTS: Spicy Sofritas Tofu – 3 cullerades d’oli d’oliva – 16 oz de tofu extra ferm (primer treure una mica de líquid) – 2 cullerades de condiment per tacos (afegir aproximadament 1 culleradeta de sal sense sal) – 2 pebrots chipotle, picats – 1/3 a 1/2 tassa de salsa. Queso d’anacard – 1 tassa d’anacards – 1/2 aigua – 1 llauna de xiles verds tallats a daus (o menys, al gust)…
Read More » -
Plans d'àpats
M’he oblidat de publicar l’esmorzar aquest matí (era un batut de mango i pinya…
He oblidat l’esmorzar aquest matí (era un batut de mango i pinya amb 1 HEA per a la llet d’ametlla). El dinar d’avui s’ha adaptat a partir d’una recepta de: kale cremada amb ous escalfats sobre pa torrat (canviat per un bagel slim) ñam! 😋 1 Fitzgerald bagel slim (HEB) Kale 35 g light philadelphia (2,5 syns) 30 g de formatge gruyere (1/2 HEA) 1 cullerada de iogurt sense greix 2 ous Sal i pebre
Read More » -
Plans d'àpats
Projecte de cap de setmana: vaig fer un lot de magdalenes de coco de maduixa com a part d’una noia…
Projecte de cap de setmana: vaig fer un lot de magdalenes de coco de maduixa com a part del regal d’aniversari d’una núvia, celebrant demà d’hora. Us desitjo un feliç cap de setmana! ❤️
Read More » -
Plans d'àpats
Patates de llenties i pastanaga segons la recepta (fa uns 14): 1. Cuini a foc lent 1 tassa de ri
Patates de llenties i pastanaga 🧡 de cookingforpeanuts Recepta (fa uns 14): 1. Cuini a foc lent 1 tassa de llenties vermelles esbandides amb 3-1/2 a 4 tasses d’aigua (o segons les instruccions del paquet) fins que estiguin cuites (10-15 minuts) . Escorreu bé per eliminar l’excés d’aigua. 2. Mentrestant, peleu i ratlleu 2 patates mitjanes. Utilitzeu les mans per treure la màxima aigua possible de les patates ratllades. 3. Ratlleu 2 pastanagues mitjanes. Utilitzeu les mans per treure la…
Read More » -
Plans d'àpats
M’has divertit celebrant i sorprenent els aniversaris dels amics amb antelació aquesta nit amb…
M’has divertit celebrant i sorprenent els aniversaris dels amics amb antelació aquesta nit amb pastís i regals.😍 .
Read More » -
Plans d'àpats
El sopar d’aquesta nit va ser curri d’albergínia i cigrons una altra recepta de Joe Wicks 9…
El sopar d’aquesta nit va ser curry d’albergínia i cigrons 😋 una altra recepta del pla de 90 dies de Joe Wicks adaptada al món de l’aprimament. Per ració: 1/2 albergínia 1/2 ceba vermella petita 1 gra d’all 10 g de gingebre ratllat 130 g de cigrons escorreguts 1/2 culleradeta de bitxo en pols 1/2 culleradeta de comí 1/2 culleradeta de garam masala 1/2 culleradeta de cúrcuma 30 g d’ametlla butterdianfood (9 syns) Coriandre Sal i pebre Esprai d’oli de…
Read More » -
Plans d'àpats
El dinar d’avui va ser crema de kale amb ou poché sobre un bagel slim de nou. Només un per exemple…
El dinar d’avui va ser crema de kale amb ou poché sobre un bagel slim de nou. Avui només un ou quan vaig partir l’altre quan el vaig trencar 😑. Tot i així, tenia unes llesques fines de pollastre amb Tesco al costat per obtenir més proteïna 😋. 1 Fitzgerald bagel slim (HEB) Kale 35 g light philadelphia (2,5 syns) 30 g de formatge gruyere (1/2 HEA) 1 cullerada de iogurt sense greixos 1 ou Sal i pebre Hòstia Tesco…
Read More » -
Plans d'àpats
Bol de cigrons al curri cruixents al forn per Ingredients Arròs Pèsols 400 g Cigrons Cu
Bol de cigrons al curri cruixents al forn de nourishingalex Ingredients Arròs Pèsols 400 g Cigrons Cogombre Tomàquets 1 cullerada de curri en pols Instrucció 1️⃣ preescalfeu el forn a 200C/180C ventilador/400F/gas 6, folreu una safata de forn antiadherent amb paper de forn. 2️⃣ Després d’escórrer i esbandir els cigrons, assequeu-los amb un drap de cuina net i afegiu-los a un bol. 3️⃣ Espolvoreu el curri en pols i remeneu fins que el curri en pols hagi cobert tots els…
Read More » -
Plans d'àpats
Feliç dijous! És l’època de la collita per a alguns. Tinc diversos projectes i…
Feliç dijous! És l’època de la collita per a alguns. Tinc diversos projectes en ment. Per començar, simplement menjant-los frescos. Estigueu atents!
Read More »