El dinar d’avui va ser crema de kale amb ou poché sobre un bagel slim de nou. Només un per exemple…

El dinar d’avui va ser crema de kale amb ou poché sobre un bagel slim de nou. Avui només un ou quan vaig partir l’altre quan el vaig trencar 😑. Tot i així, tenia unes llesques fines de pollastre amb Tesco al costat per obtenir més proteïna 😋. 1 Fitzgerald bagel slim (HEB) Kale 35 g gentle philadelphia (2,5 syns) 30 g de formatge gruyere (1/2 HEA) 1 cullerada de iogurt sense greixos 1 ou Sal i pebre Hòstia Tesco a rodanxes fines de pollastre