Esmorzar fàcil preparat per només 10 minuts Les farines de civada sempre són una bona idea. Jo tinc…

Esmorzar fàcil preparat per només 10 minuts 😋 Les farines de civada sempre són una bona concept. He preparat aquest àpat amb: 🔸1 tassa de civada 🔸1 cullerada de llavors de chía 🔸100 ml de llet de pujada (podeu utilitzar llet d’ametlla o una altra llet vegetal) 🔸Mel I per al batut: 🔸Mit plàtan 🔸Les cireres i mores congelades 🔸Les cireres i mores congelades afegir la civada, les llavors de chía i la mel. He afegit i 1/three de coco.