Plans d'àpats

Llentilles especiades etíops de Segueix-nos per obtenir una deliciosa recepta vegana diària! Pre…

Llentilles especiades d’Etiòpia 😍 de betterfoodguru❤️ Segueix-nos a veganfantasy per obtenir una deliciosa recepta vegana diària! 1 culleradeta d’oli d’oliva 5 tomàquets picats Four cullerades d’espècia berbere half culleradeta de pebre de caiena 1 culleradeta de sal 2 cullerades de pasta de tomàquet 1. Bullir les llenties en aigua durant 20 minuts 2. Mentrestant, sofregiu els alls i les cebes en oli fins que estiguin torrats 3-5 minuts 3. Afegiu els tomàquets picats, sal i deixeu-ho coure fins que els tomàquets deixin suc 4. Afegiu-hi l’espècia berbere, la sal i la pasta de tomàquet i deixeu-ho coure 5 minuts 5. Quan les llenties estiguin toves, afegiu-hi la barreja de tomàquet i ceba especiat i deixeu-ho coure a foc lent durant 10 minuts. combinar. 6. Tasteu de sal i ajusteu si cal. 7. Servir amb amanida d’enciam, tomàquet, cogombre, tomàquet, alvocat i col barrejats amb suc de llimona i arròs.

Related Articles

Back to top button